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CONTENIDO

  • ¿Cuáles son las emociones básicas?

  • ¿En qué parte del cuerpo siento lo que siento? 

  • ¿Cómo se generan las emociones? ¿Cómo se contagian?

  • ¿Qué emociones quiero en mi vida?

  • Desarrollo del autocontrol para afrontar diversas situaciones

  • ¿Cómo mantener un buen estado de ánimo más allá de las circunstancias?

  • La influencia de los pensamientos positivos

  • Habilidades para comprender y mejorar nuestra relación con los demás

  • Observo y escucho, identifico situaciones de riesgo

  • ¿Cómo expresar ideas y sentimientos con asertividad?

LOGÍSTICA

  • DURACIÓN:     

           8 Horas

  • TAMAÑO DEL GRUPO 

           Máximo 20 participantes

  • DIRIGIDO A: 

Quienes deseen aprender a gestionar adecuadamente sus emociones.

  • METODOLOGÍA PRINCIPAL: 

           Juego de Roles

  • MODALIDAD:

Todos nuestros talleres se pueden dar en modalidad presencial, virtual o híbrida.​

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